リハビリテーションの土台になる、からだのしくみと動きの科学から、評価、治療の原理、病気と障害ごとの理解と治療、制度までを、記事の一覧にまとめました。上の目次から、読みたい分野へ移動できます。
科学：からだのしくみと動き
解剖生理学
筋が縮むしくみ、反射、痛みの伝わり方など、からだの働きの基本です。
からだの基本
筋
- アクチンフィラメント系による細胞運動（筋収縮）
- 骨格筋の収縮と弛緩なぜゆるむのにATPが要るのか
- 心筋の収縮と弛緩心臓はなぜ強縮しないのか
- 平滑筋の収縮と弛緩スイッチはミオシンの側にある
- 筋線維の種類
反射と運動の制御
- 伸張反射伸ばされた筋が縮むしくみ
- 相反抑制拮抗筋はなぜ同時に縮まないのか
- 屈曲反射と交差性伸筋反射の特徴と役割引っ込める反射は何をしているか
- ゴルジ腱器官とIb抑制「筋を守る安全装置」は本当か
- 運動神経細胞とα-γ連関筋紡錘はなぜ運動神経をもつのか
- 運動の下行性伝導路指先と姿勢は別の道を下る
- 経頭蓋磁気刺激 TMS の原理と装置
感覚と痛み
運動学
てこや重心といった力学の基本と、関節や筋が動きの中で果たす役割です。
基礎運動学
上肢の運動学
関節の構造と機能
筋の機能と役割
下肢の運動学
関節の構造と機能
筋の機能と役割
- 大腰筋と腸骨筋の機能と役割大腰筋は腰を動かす筋なのか
- 大殿筋，中殿筋，小殿筋の機能と役割ヒトのお尻はなぜ大きいのか
- 股関節内転筋群の機能と役割なぜこれほど大きいのか
- 股関節外旋筋群の機能と役割深層の6つの筋は何をしているか
- 大腿四頭筋の機能と役割内側広筋は膝を伸ばし切る筋なのか
- ハムストリングスの機能と役割なぜ全力疾走で肉離れが起きるのか
体幹の運動学
関節の構造と機能
筋の機能と役割
臨床：評価・治療・病気と障害
評価
関節可動域、日常生活動作、歩行、バランスなどの評価法と、その数字が何を表すかです。
関節可動域測定
日常生活動作
歩行とバランス
- Timed Up and Go（TUG）何秒から転びやすいといえるか
- 6分間歩行試験（6MWT）なぜ「6分」なのか
- 10m歩行テスト（10MWT）歩行速度から何がわかるのか
- Dynamic Gait Index（DGI）19点以下なら転びやすいのか
- Berg Balance Scale (BBS)45点で転倒を予測できるか
- Functional Reach Test（FRT）手を伸ばす距離で何がわかるか
- BESTestとMini-BESTestバランスを複数のしくみから捉える評価
筋緊張と運動麻痺
脳卒中の評価指標
- 脳卒中リハビリテーションに用いる評価指標
- NIH Stroke Scale（NIHSS）点数で脳卒中の重さがわかるか
- Modified Rankin Scale（mRS）7つの段階は何を分けているのか
- Motor Assessment Scale基本動作の回復をどこまで測れるか
認知と高次脳機能
感覚と痛み
治療の原理
筋力増強、関節可動域運動、装具が、なぜ効き、どう働くかです。
運動療法
- 筋力増強の原理
- 筋の収縮様式なぜ「収縮」なのに伸びるのか
- 等張性筋収縮による筋力増強トレーニング軽い重りでは強くならないのか
- 等尺性筋収縮による筋力増強トレーニング鍛えた角度でしか強くならないのか
- 等速性筋収縮による筋力増強トレーニング重りで鍛える方法と何が違うのか
- 関節可動域運動の目的と種類動かせば拘縮は防げるのか
装具
病気と障害ごとの理解と治療
脳卒中、パーキンソン病、変形性股関節症などの病気や、関節可動域制限などの障害について、その特徴とリハビリテーションの考え方です。
脳卒中
姿勢の傾き
肩の痛み
歩行の練習と治療
神経の病気と障害
運動器の病気と障害
根拠に基づく実践（EBM）
研究の結果を、目の前の患者さんの治療の判断に生かすための考え方と手順です。
EBMの基本
EBMの実践
制度
介護保険のサービスでリハビリテーションに使う書式です。